Anne Baslé Sophrologue diplômée à Acigné (35)
Mon histoire
L' ACCOMPAGNEMENT est le maître mot de mon parcours professionnel. D'abord animatrice BAFA, j'ai accompagné des enfants en centre de loisirs et des adolescents en colonies de vacances. J’ai ensuite suivi 2 années d’étude à l’IUT Carrières Sociales de Rennes pour devenir animatrice socio-culturelle. Durant cette formation, j’ai vécu une expérience de stage formidable auprès de personnes en situation de handicap en créant une pièce de théâtre adaptée.
J’ai ensuite poursuivi mes études durant 3 ans pour devenir Educatrice Spécialisée Diplômée d'Etat. J'ai pu accompagner des adolescents en Institut d'Education Motrice et des enfants polyhandicapés en Centre Hélio Marin. J'ai travaillé également en Centre d'Hébergement et de Réinsertion Sociale auprès d'adultes. Aujourd'hui et depuis près de 20 ans, je travaille en Institut Médico Educatif auprès d’enfants, adolescents et jeunes adultes en complément de mon activité de Sophrologue.
Pourquoi la Sophrologie?
La Sophrologie s’est invitée à une période de ma vie où tout allait très vite et où un jour mon corps m’a dit STOP ! Grâce à la sophrologie, je suis partie à la découverte de moi-même, de mes ressentis (corporels et émotionnels). J’ai appris l’écoute attentive et bienveillante. J’ai fait connaissance avec mes ressources et mes capacités. Cette expérience de vie m’a donnée une énergie nouvelle et une ouverture positive sur le monde.
C'est donc tout naturellement que j’ai décidé de me former à la sophrologie afin de diffuser, partager et faire vivre cette belle méthode auprès des personnes que j’accompagne.
J’ai obtenu mon Diplôme de Sophrologue Praticien Professionnel en 2021 après plus de 2 ans de formation (459 h en présentiel) à l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR). J'ai fait le choix d'une formation longue afin d'intégrer pleinement la méthode pour ainsi répondre au plus près des besoins de mes sophronisants.
Je suis inscrite et certifiée au répertoire RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), un niveau de qualification reconnu par l'Etat de niveau III. Cette formation répond aux exigences du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et des États Généraux de la Formation en Sophrologie.
Mes domaines de compétences
Lors de mes séances, j'utilise les techniques sophrologiques en m'adaptant aux besoins et à la demande de la personne.
Je peux également, en lien avec le souhait de la personne et tout en gardant le schéma de l'apprentissage de la sophrologie, proposer d'y associer différentes médiations qui peuvent venir enrichir la séance.
La sophrologie créative
Les médiations artistiques (musique, arts-plastiques, danse, théâtre) associées à la sophrologie se trouvent être d'une grande richesse, chacun découvre ou redécouvre un moyen d'expression sensoriel et créatif en prenant conscience du bien être que cela procure en soi. C'est le "flow" artistique et c'est pleinement agréable :)
Je propose des stages à thème adaptés à différents publics ;)
La sophrologie ludique
La sophrologie ludique, en individuel ou collectif, va permettre à la personne d'acquérir la méthode en "s'amusant" grâce à des jeux orientés vers la respiration, les mouvements corporels et l'écoute des sensations, la découverte du corps et des sens, la prise de conscience de ses émotions afin de mieux gérer ses angoisses, de mieux se concentrer, d'apprendre à se calmer par exemple.
La sophrologie ludique en séance collective auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes ou de séniors permet, grâce à la dynamique de groupe, l'apprentissage de la sophrologie dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Accompagnement des personnes présentant des besoins spécifiques
Mon expérience en tant qu'éducatrice spécialisée me permet d'accompagner et .de créer des séances adaptées aux personnes présentant des besoins spécifiques (TSA, TDA, TDAH, handicap sensoriel, moteur et/ou cognitif,...).
Articuler mes différentes formations pour permettre à chacun d'acquérir des outils sophrologiques "sur mesure", chacun à son rythme, chacun selon ses particularités et ses compétences.
Mes formations complémentaires en Sophrologie
Sophrologie et Burn-Out animée par Florence Parot
Mieux comprendre et mieux accompagner les personnes souffrant de Burn-Out. La réaction du corps face à cet épuisement physique et psychologique.
Sophrologie et douleurs animée par Monique Pons
Parce que le corps est parfois, souvent, ou quotidiennement, ressentis par la douleur. J'avais à coeur de mieux comprendre ce qu'est la douleur et comment la sophrologie peut venir progressivement amener la personne souffrante vers un apaisement.
Sophrologie Pédagogie et Apprentissage animée par Enora Denis
Apprendre n'est pas simple pour tous, accéder à la réussite mais avoir peur de l'échec peut venir générer de l'angoisse et un manque de confiance en soi par exemple. Des outils simples et efficaces existent en sophrologie !
Sophrologie Stress et Emotions animée par Fabienne Hou
Le stress et les émotions sont des énergies qui traversent le corps, qu'elles soient positives ou négatives. Mieux comprendre leurs mécanismes. Savoir les repérer, les appréhender pour mieux vivre avec au quotidien.
Sophrologie Enfants et Ados animée par Fabienne Hou
Formation dynamique qui est venue compléter mon accompagnement en y apportant encore plus d'outils pédagogiques, ludiques et créatifs.
Sophrologie Sport et Performances animée par Dominique Aubert
Gérer un effort physique, intégrer et ressentir son corps en mouvement, bouger en prenant conscience de ses ressentis corporels et émotionnels, gérer son mental et apprendre à se projeter dans la préparation et la réusiste d'une compétition.