Sophrologie adaptée
Mon expérience en tant qu'éducatrice spécialisée auprès d'enfants, adolescents et jeunes adultes en situation de handicap me permet d'adapter des séances de sophrologie auprès de personnes aux besoins spécifiques. La sophrologie est un formidable outil bénéfique pour tous!
Il y a beaucoup de cohérence et de liens entre mon métier d'éducatrice spécialisée et celui de sophrologue.
L'adaptabilité, le non jugement, l'alliance, en sont des exemples. La remise en question est toujours présente car les personnes viennent souvent "bousculer" une séance prévue. L'improvisation laisse alors la place au lâcher prise et à l'apaisement. C'est pour moi un moment partagé d'une grande richesse. Accompagner la personne à s'autoriser lorsqu'elle se sentira en confiance, lorsque cela sera juste pour elle. Apprendre à "prendre conscience" de sa respiration et en ressentir une détente peut parfois prendre plusieurs séances mais lorsque cela est intégré c'est pour la vie! Quel beau cadeau que l'on se fait à soi même!
Les répercussions positives des séances de sophrologie en Institut Médico-Educatif me confirme l'importance et les biens faits de cette pratique auprès des personnes ayant des besoins spécifiques. En plus des fonctions éducatives et soignantes déjà presentes dans l'institution, la sophrologie participe au développement de la notion de "Bien être". Il s'agit de trouver son propre équilibre. Contrairement aux interventions habituelles, la démarche n'est pas que portée par le professionnel, chaque personne est acteur de celle-ci et peut même développer sa propre autonomie.
Les séances sont la plupart du temps ludiques et dynamiques en laissant une grande place à la créativité tout en gardant le cadre sécurisant de la méthode sophrologique.