Sophrologie et médiations artistiques
Lors de mes séances, j'utilise les techniques et protocoles sophrologiques en m'adaptant aux besoins et à la demande de la personne. Je peux également, en lien avec le souhait de la personne et tout en gardant le schéma de l'apprentissage de la sophrologie, proposer d'y associer différentes médiations qui peuvent venir enrichir et permettre à la personne de trouver ce qui lui correspond le mieux.
La sophrologie et les médiations artistiques
De nature créative, et parce que j'ai la chance de travailler avec des professionnels Art-Thérapeutes qui m'inspirent beaucoup, j'aime utiliser les médiations artistiques (art-plastiques, musique, théâtre, danse,...) en y associant la méthode sophrologique. La médiation artistique associée à la sophrologie se trouve être d'une grande richesse, chacun découvre ou redécouvre un moyen d'expression sensoriel et créatif en prenant conscience du bien être que cela procure en soi. C'est le "flow" artistique et c'est pleinement agréable.
Je propose des stages à thème adaptés à différents publics ;)